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47岁太原张惠妹一夕暴瘦40斤:你以为的自律,99%都是错的

来源:http://ty.hnsihan.com/news83406.html
发布时间:2019/6/1 10:07:00

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?自律一点都不可怕,

可怕的是不自律而毁掉一辈子!!


热搜上似乎有个固定位置,叫“张惠妹胖了”,或者“张惠妹瘦了”,每隔几个月就会出现一次。

 

已经记不清,这是她第几次因为体重而上热搜了,大家还真的很关心她的胖瘦耶……


这一次我们看到差点“胖成韩红”的阿妹,减重40斤,终于瘦成她自己了。


果然,天后就是天后!蜜大腿配上大脏辫,让47岁的她在舞台上又重回。



 减肥不是为别人,而是为了自己 



阿妹曾经自曝她发福的原因有5个


1、工作压力大导致的过劳肥;

2、家族遗传的肥胖症;

3、吃激素药的后遗症;

4、年龄变大所以身体代谢功能减慢;

5、和周杰伦一样,无法戒掉奶茶。

 

总之阿妹在变胖的道路上越走越远,甚至被网友讽为“弓长惠女未”,事业路线直逼韩红。


那段时间舞台上的造型,也是很迷了……




明明曾经的阿妹,可是和安室奈美惠一样的热辣天后啊!华语流行乐坛唱跳天后的把交椅,非她莫属。


长相带了点混血的味道,辨识度极高,各种夸张的造型都能hold住!

 


混血+魔鬼

火辣如是



可是自从发福后,便常以一身宽松黑袍的造型出镜。发型也多是厚刘海+遮脸长发,让人看不清楚表情,总之就是一遮到底就对了。


而网络喷子的攻击言论,更是让人看了又心疼又可惜! 



但天后之所以是天后,靠得又不只是身材,还有拼命三娘一样的敬业精神。在去年的演唱会中,阿妹一人连唱16首歌,足足一个多小时的唱跳,功力不减当年。

 

不过直逼200斤的体重,对于158cm的她来说,已经严重威胁到了健康!意识到这一点的她,终于决心要减肥。


节食、健身就不说了,就连平时练习书法都在扎马步。能站着,绝对不坐着!



早前参加活动时,在记者“不留情面”的镜头下,可以目测阿妹瘦了最少有40斤


虽然还没瘦回状态,但能自信的露腿,就是好的开始!

 


总之成功减重的阿妹,整个人的状态都看起来好多了有没有,笑容也开心了很多。


毕竟,还有什么比健健康康漂漂亮亮更让人心情愉快的呢?




另外,居里也真心希望杰伦可以跟阿妹多学学,克制一点对奶茶的欲望吧!



 不管年龄大小,漂亮都是必须的 


 

而被称为“美容大王”的大S,一直对自己的体重特别“狠”。

 

按理说她应该没有减肥的困扰吧,可是再瘦的美女,也难逃“生娃长胖”的事实。

怀孕前只有80斤的她,孕期体重猛增到160斤,翻了一倍!

哪怕是卸完货,也还是圆润了一段时间。




尤其是圆脸真的很吃亏,稍微有点肉就显胖。

 

在去年的狗粮综艺《幸福三重奏》中,虽然不算特别胖,但看上去还是有点“幸福肥”啊!

 





但是别忘了,她可是那个喊出过“要么瘦,要么死”的大S耶!

 

在最近热播的真人秀《我们是真正的朋友》里面,大S、小S、范晓萱、阿雅这“四朵姐妹花”,年龄加起来快200岁了,但看起来都跟少女似的!


这是什么仙女团呀?

 






尤其是大S,整个脸部轮廓比之前小了一圈,再加上两个羊角辫的造型,竟然和20年前杉菜时完全一模一样!


让人眼前一亮,少女感十足的。




前两天她还给杂志拍了一组大片,演绎“回春的怪女孩”,成功hold住狗啃刘海。


说是18岁的少女,我都信啊!

 其实今年1月,老公汪小菲就偷偷发过一条微博,感叹老婆惊人的意志力:一个月瘦了10公斤


但这条微博后来被删了,应该是大S想要悄悄地瘦回来吧,毕竟是那么要强又爱美的女孩子。



不过她也有在采访中,分享自己的瘦身方案: 


严格控制饮食,在营养师的指导下做到“饮食减半”,说不吃就不吃!并且加大运动量,跳舞、瑜伽、深蹲、哑铃……


这样拼命的大S,真是让人看了就心疼又佩服!

 



她曾说过:“不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥,就一定能瘦下来。”

 

“30多岁的女性应该比20岁的女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。”


“必须瘦下来,不要想太多。”

 



 自律,带来人生不同的风景 


 

“外貌审判”是这个社会,对女性最大的恶意,但也是最无法逃避的现实。

 

我们都必须承认,有时候“长得好看”的确能让你的人生过得轻松点。




但绝大多数普通的你我,都不是天生丽质。唯有靠后天的努力,不断地提升自我。你对自己越狠,这个世界对你越温柔!

 

就像曾经的“佟掌柜”闫妮,应该怎么也没想到,自己会在48岁时因为“美腿”而上热搜吧。

4月份她上《快乐大本营》时,这双“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球!

大家惊讶的发现:佟掌柜瘦了!美了!变得更有气质了!

 

所以谁说“年轻才是王道”?明明是“减肥即正义”嘛~

 




之前大众对她的印象基本都是“一个演技不错的中年女人”,有点中年发福的趋势,长相也是偏老气的那种,甚至可以说有点土。


连她自己都自嘲说:“我气质不咋地”

 



5年前,和胡歌在《生活启示录》中扮演情侣时,几乎被全网喷:


“完全不搭”“配不上我男神的颜值”“演胡歌的妈还差不多”……

 

身体是最诚实的,你怎么对待它,它就怎么回馈你。减肥成功后的闫妮,气质和衣品一下子提升了好几个档次。


再次站到胡歌的身边,已经没有一个人会说她不配了吧!

 



看着48岁的闫妮,和她20多岁的女儿站在一起,完全跟姐妹俩似的。

 

不说的话,你能看出哪个是妈妈、哪个是女儿吗?

 



减肥的意义不是“瘦下来”这么简单,而在于瘦了之后,你才会发现人生还有更多的风景与可能。


这个过程一定会很辛苦,但熬过来的人都成了女王!


因为当你把“懒散”“放纵”全部收起来的时候,你就一定可以拿回生活的主动权和选择权。




 即使60岁了,也不能放弃自我 



尤其是到了一定年纪的女人,诸多社会的因素、生理的原因,会让你“习惯性”放弃自我

 

之前有段时间,倪萍在电视上的形象总是充满了“老人气”

 

面容发胖松弛,走路步态不稳,还需要人搀扶,让人看了难免有点心酸。



“60岁”,通常会有很多社会标签强加在你身上。


你是“母亲”、是“奶奶”、是“老伴儿”,唯独没有人记得你还是一个女人。

 

其实对于女明星来说,60岁并不是一个非常老的年龄。毕竟,赵雅芝、刘晓庆都比倪萍要大个四五岁,但看起来却比她年轻很多。

 




年纪越大,身体代谢功能就越差,想要瘦下来就越难。几乎所有人都要以为,倪萍以后就应该这样了……




但在前不久的《声临其境》中,她以一身白色西装亮相,让所有人惊呆了:


60岁“高龄”的倪萍,竟然成功减肥20斤!

 


不管是all white,还是all black的造型,修身又显气场!


腰线完全出来了,面色也精神了很多,和之前“老人气”的照片判若两人。

咱们对比看看,前面是2017年,倪萍和董卿同台《朗读者》时的照片。

 

后面一张是今年初,两人在《声临其境》再次同台的样子,两人的腰身看起来差不多。年龄差也从30岁,缩小到10岁的样子。



在综艺《我们的师父》里面,一身经典的卡其色风衣,配上流行的大框眼镜,真的是超显气质的。

 

倪萍说,她能减肥成功全靠蔡明的点化。

蔡明曾经说她:“你做什么都要做到,连胖都要胖到”。

 



这话让她猛地清醒过来,不能继续这么放任自流了!即使整个社会都放弃了你,但自己不应该放弃自己。


“要想吃这碗饭,就别吃那碗饭。”


 

 



居里觉得:极度的自律,才是真正的自由。

 

因为“自由”不是懒散的放纵自己,只有灵魂可以控制肉体的人,才能谈得上是真正自由的人。


自律的人也一点都不可怕,可怕的是你不自律,肆意放纵自己的肉身,最后毁了一辈子。

 



“丧文化”风靡的当下,人们沉迷所有号称“肥宅快乐X”的东西,但都不过是你放弃自我的借口罢了。


喂,你醒醒!看看这些比你好看、比你有钱,还比你努力和自律的人吧!


你有什么资格放弃自己呢?


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